Czym jest poczucie wartości, co dokładnie oznacza na co dzień ?  Czy jak raz je wypracujemy jest stale, czy nie?  Czy można mieć zbyt wysoką samoocenę? Od czego zależy jakie mamy poczucie wartości? O tym będziemy mówić już w ten czwartek podczas LIVE – ZAPISZ SIĘ KONIECZNIE

Warunkiem koniecznym zdobycia rzetelnej wiedzy o sobie jest odwaga aby skonfrontować się także z przykrymi faktami dotyczącymi siebie i swoich zachowań. 

Zobacz, przykłady zachowań – sygnałów unikania prawdziwej konfrontacji:

  • Mówimy takie słowa wiem że w pracy nie daje z siebie wszystkiego ale nie chcę o tym myśleć teraz, bo mam inne rzeczy na głowie
  • Widzisz sygnały że interesy idą coraz gorzej ale przecież to co robimy zawsze skutkowało więc może może i tym razem zaskoczy
  • Masz ze strony swojego partnera sporo zarzutów dotyczących Waszego związku, ale uważasz, że to jej /jego wina, bo się naczyta książek,
  • Pije za dużo alkoholu/innych używek, ale mówisz, że w każdej chwili możesz przestać
  • Mówisz wiem, że nie do końca powiedziałem prawdę ale….itp, zawsze masz jakieś ale, aby nie skonfrontować się z faktami

Podczas czwartkowego spotkania z Anną Osiecką dowiesz się jak świadomie żyć. Porozmawiamy o balansie pomiędzy planowaniem w kontekście  koncepcji tu i teraz, o tym jak zbierać rzetelną wiedzę o sobie by móc realizować cele osobiste i zawodowe. O unikaniu odpowiedzialności za realizację swoich pragnień, które mogą stać się sennymi mrzonkami jeśli nie odpowiesz sobie na pytanie: 

Co jestem skłonna zrobić aby osiągnąć to czego pragnę?

Poruszymy też kwestię troski o samą siebie – ciało … Bez akceptacji swojego ciała, siebie, poczucie własnej wartości jest niemożliwe. Te dwa pojęcia są tak mocno ze sobą związane, że czasami się stosuje wymiennie. Akceptacja siebie to odmowa bycia swoim wrogiem! 

Akceptować siebie to być po swojej stronie, mieć współczucie wobec samej siebie,  być swoim osobistą przyjaciółką. I co ważne: okazać sobie wsparcie kiedy  pojawiają się porażki. W kontekście wyglądu to popatrzenie na swoje ciało z perspektywy przyjaciela, kogoś kto idzie ze mną przez życie, kogo muszę wspierać.

Jeśli masz pytania do tego tematu i chcesz aby Ekspertka odpowiedziała podczas rozmowy na żywo napisz na adres:

e-mail: szkolenia@kobiecasprawa.pl

lub na czacie messenger

Do zobaczenia!

Ania Osiecka – coach ze specjalizacją relacje. Absolwentka i członek Instytutu Coachingu Relacji w Kalifornii, z którym od lat współpracuje przy projektach badawczo-rozwojowych.

Pracuje głównie z kobietami, pomaga im zamknąć przeszłość, pokonać blokady, negatywne myśli i brak wiary, stojący najczęściej na drodze do szczęśliwego związku.

Jej sposób pracy opiera się na wieloletniej praktyce, sprawdzonej na dziesiątkach tysięcy kobiet na całym świecie. Korzystając z jej programów wsparcia, masz pewność, że otrzymujesz narzędzia, które są tak przygotowane, aby były skuteczne dla osób o różnych temperamentach, różnych wzorcach czy doświadczeniu z przeszłości. Głównym celem Ani jest to, aby każdy z kim pracuje, otrzymał gotowe do wdrożenia strategie, zaprojektowane tak, by w możliwe najkrótszym czasie osiągnął swoje cele!

W swojej pracy Ania łączy unikatowe narzędzia coachingowe opracowane przez wspomniany Relationship Coaching Institute, techniki pracy z podświadomością Terapii Linii Czasu oraz techniki afirmacji i medytacji Ho’oponopono.

To, za co najczęściej cenią ją klienci to otwarte serce, brak osądzania, stałe wsparcie i elastyczność w dostosowywaniu tempa i procesu do indywidualnych potrzeb.

Jej 4 główne programy pracy indywidualnej to:

Nowy początek – dedykowany osobom po rozstaniu, rozwodzie i chcących odbudować swoje życie osobiste, lub tych, które nigdy nie były w stałym związku.

Zostać czy odejść – dedykowany osobom w związku, borykającym się z dylematem: „Czy ten związek jest dla mnie? Powinnam dalej próbować czy odejść?”.

Szczęśliwy związek – dedykowany osobom, które są w związku i przeżywają kryzys, dotykają je problemy komunikacyjne, oddalenie, znudzenie itp.

Poczucie wartości – dedykowany każdemu, kto męczy się z negatywnym dialogiem wewnętrznym, ma sporo obaw, brak motywacji w działaniu, brak wiary w siebie i poczucia pewności w decyzjach oraz działaniach.

Skorzystaj z Sesji Strategicznej

Treningi video, stworzone przez Anię, które pomogą Ci samodzielnie, krok po kroku, rozwiązać Twoje problemy:

5 Kroków do szczęśliwego związku po rozstaniu

5 Kroków do stabilnego poczucia wartości

Sesja Quick Fix – Randki Online

Sesja Quick Fix – Mapa Komunikacji

O tym będziemy rozmawiać 08.04.2021 o godz 19.00, w programie Kobiecy dyskurs TV, na kanale FB Kobieca Sprawa! Koniecznie napisz czy będziesz i wpisz pytania, na które odpowiemy w trakcie spotkania?

    Korzystając z formularza zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie Twoich danych przez witrynę.

    Obejrzyj też rozmowę o tym jakie blokady przeszkadzają w tworzeniu szczęśliwego związku:

    Jaka jest pierwsza blokada na drodze do szczęśliwego związku? Co ma zrobić osoba, której totalnie brak nadziei? Po czym rozpoznać, że ja albo ktoś nie pogodził się z przeszłością? Co w przypadku jeśli się okaże, że nie pogodziłam się z przeszłością? Jak mam rozpoznać i zrozumieć swój wewnętrzny głos? Skupimy się na tym, aby Twoja lista marzeń i dostosuj się w namacalną rzeczywistość. Szczególnie ta, która dotyczy miłości, poczucia wartości i szczególnie! Podcastów inauguruje przedsprzedaż kursów autorki adresowanych do kobiet pragnących wzmocnić siebie i swoje relacje na każdej płaszczyźnie życia.

    NIE MASZ CZASU OGLĄDAĆ? NIC NIE SZKODZI. WYSŁUCHAJ W MIĘDZYCZASIE PODCASTÓW  Z  ANNĄ OSIECKĄ!