Szkolenie: Komunikacja bez hejtu w oparciu o NVC

249,00 

W skład ceny wydarzenia wchodzą:
  • 3 godzin szkolenia online
  • zeszyt ćwiczeń;
  • e- book;
  • półroczny dostęp do nagrania ze szkolenia;
  • półroczny dostęp do podcastu ze szkolenia;

 

Opis

Jesteś zmęczona/y walką i przepychaniem się przez świat łokciami? Wszechobecny hejt Cię demotywuje, przeraża, zniechęca? Czujesz, że nie o to chodzi, nie chcesz walczyć, a dogadywać się? Mówi się, że agresywnym jest łatwiej w życiu, a Ty czujesz, że jest zupełnie inaczej?

Coś Ci powiem: Dobrze czujesz!

Świat się zmienił. Żyjemy  w wielokulturowych i interpokoleniowych społecznościach i coraz więcej kobiet pracuje w tzw. męskich środowiskach i odwrotnie. Twoje dziecko wchodzi w obszary, o których nie masz pojęcia i nie wiesz jak je chronić przed agresją, hejtem. Dlatego wszyscy potrzebujemy od nowa nauczyć się komunikować odczytując potrzeby swoje i innych w nowej rzeczywistości.

Jeśli zadajesz sobie poniższe pytania, czyli jak:

  • Spowodować aby Ciebie uznawano, szanowano, słuchano, aby mówiono prawdę i aby każdy został wysłuchany?
  • Być odpornym na hejt, chronić siebie i bliskich przed mową nienawiści?
  • Rozpoznać czy uczestniczę w konflikcie, intencje drugiej strony,
  • Zapanować nad konfliktem i wypracować rozwiązanie wygrana – wygrana autentycznie satysfakcjonujące?
  • Łączyć empatię z asertywnością?
  • Czy empatia nie jest czasem oznaka słabości?

To szkolenie jest dla Ciebie!

CEL SZKOLENIA:

Poznanie narzędzi i wykształcenie umiejętności skutecznego komunikowania się bez przemocy.

Sposób w jaki się porozumiewasz ze sobą i innymi REALNIE wpłynie na to czy odniesiesz sukcesy w relacjach osobistych, przyjdą awanse, osiągniesz dobrostan i dobrobyt.

Jakie otrzymasz korzyści?

  1. Wprowadzę Cię w świat Porozumienia bez Przemocy i opowiem o twórcy;
  2. Poznasz proste i skuteczne zasady oparte na idei Porozumienia bez Przemocy;
  3. Omówimy to co może Cię uwierać w komunikacji, budzić frustrację i gniew;
  4. Dowiesz się co tak naprawdę eskaluje sytuacje konfliktowe i jak zarządzać owocnie konfliktem, inaczej mówiąc rozwiązywać go na zasadzie wygrana – wygrana;
  5. Zrozumiesz jak definiować swoje potrzeby i potrzeby innych bez oceny i emocji;
  6. Dowiesz się czym jest i jakie znaczenie ma empatia w procesie komunikacji bez przemocy;
  7. Otrzymasz narzędzia wspomagające budowanie kontaktu ze sobą, zapobieganie eskalacji złości i frustracji;
  8. Nauczysz się jak oddzielić to co powiedziane od tego po co i dlaczego zostało powiedziane;
  9. Poznasz przykłady blokad i złych nawyków komunikacyjnych;
  10. Dowiesz się jak radzić sobie z  krytyką, trudnymi komunikatami i konfliktem;
  11. Opowiem czym jest empatia wobec siebie.
  12. Dowiesz się czym tak naprawdę jest akceptacja odmowy i dlaczego jest tak ważna.
  13. Dowiesz się dlaczego wrażliwość i empatia to nie słabość a siła i tarcza.

Jeśli nie miałaś/eś wcześniej do czynienia z ideą Porozumienia Bez Przemocy, po tym szkoleniu będziesz świadomie i z powodzeniem uczestniczyć w dyskusjach, rozmowach, konfliktach. Stosując narzędzia które poznasz podczas szkolenia otworzysz nowy rozdział życia we wzajemnym szacunku, akceptacji, bez hejtu.

Jeśli więc jesteś:

  • Kobietą/Mężczyzną pragnącym zmienić sposób komunikowania się Ciebie z otoczeniem i otoczenia z Tobą
  • Rodzicem/ Nauczycielem

To szkolenie jest dla Ciebie!

Możemy też zorganizować szkolenie stacjonarne. Wycena zależy od ilości osób i lokalizacji.

Do zobaczenia!

Przejdź do góry